Workshops
‘Afvallen in Groepsverband’
Ik verzorg wekelijkse workshops in groepsverband op meerdere locaties in Zeeland.
Wil jij op een praktische en inspirerende manier werken aan je gezondheid? Kom dan naar mijn wekelijkse workshops. Hier krijg je de handvatten om blijvend gezonder te leven. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen of bewuster met voeding en beweging om wilt gaan – mijn workshops helpen je om je doelen te bereiken.
Wat kun je verwachten?
- Wekelijks weegmoment – voor jouw stok achter de deur.
- 1-op-1 coachgesprek tijdens het wegen – voor persoonlijke begeleiding.
- Een motiverende groep – die jou steunt en inspireert.
- Elke week een ander thema tijdens de workshop – voor sterke motivatie.
- Wekelijks praktische tips en tricks – die je gelijk kunt toepassen.
- Duidelijke inzichten – over voeding, beweging en mindset.