PS. food & lifestyle

Wat is PS. food & lifestyle?

PS. food & lifestyle is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma, dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én te behouden. Je eet tijdens het programma koolhydraatarme, eiwitrijke voeding. Dat is goed vol te houden door de combinatie van heerlijke recepten, producten én mijn persoonlijke begeleiding!

Herken jij dit?

• Je herkent jezelf niet meer in de spiegel
• Je voelt je niet goed – futloos, ongezond, depressief, je hebt misschien te weinig tijd voor jezelf, je conditie is niet al te best en/of je hebt lichamelijke klachten
• Je bent bekend met verschillende soorten diëten, maar hebt de diëten nooit langdurig volgehouden óf het gewicht kwam na verloop van tijd weer terug
• Je wilt afvallen, maar wel op een manier die goed te combineren is met jouw leven

We beginnen met een uitgebreide intake. In dit gesprek leren wij elkaar kennen en bespreken we jouw wensen en doelen. Zodra je begint met het PS. food & lifestyle programma,  start je met het starterspakket. Dit is een allesomvattend pakket voor de eerste week. Je kunt denken aan producten, een kookboek en allerlei brochures die jou tijdens de eerste week op weg helpen.

Wekelijks zien wij elkaar op consult (bij mij/jou thuis of online) en bestel jij de producten die je lekker vindt. Tijdens deze wekelijkse consulten evalueren wij de opgestelde doelen en word je gewogen.

Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1-2 kilo per week. Afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lengte en bijvoorbeeld dieetverleden en medicatie. Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast worden eventuele struikelblokken besproken en hoe je deze kunt oplossen.

Een gezonde leefstijl is echt voor iedereen haalbaar. Ook voor JOU! 

• 3 fases op jouw tempo

Starterspakket €159,-

Klaar om te starten? – meld je nu aan!