Hoe een gezonde leefstijl ons verbond - Het verhaal van Belinda en Ina

Van workshop naar wandelmaatjes

Elke maandagavond is ons vaste moment: het weegmoment en de workshop bij Louise. We noemen het gekscherend ‘de AA’ – Altijd Afvallen – maar in werkelijkheid is het zoveel meer dan dat. Hier leerden we hoe kleine aanpassingen in voeding en beweging grote impact kunnen hebben. Maar misschien wel het mooiste cadeau? Onze vriendschap.

Tijdens een van de workshops ontdekten we dat we allebei gek zijn op wandelen. Daar begon het idee: waarom niet samen de prachtige kustlijn van Vlissingen verkennen? En zo geschiedde. Elke week trekken we onze wandelschoenen aan en stappen we stevig door, terwijl we honderduit praten over van alles en nog wat. Pas als we onze tocht afronden, realiseren we ons hoe ver we al zijn gekomen – zowel letterlijk als figuurlijk.

Een nieuwe gezonde leefstijl

Dankzij Healthy with Louise hebben we niet alleen elkaar gevonden, maar ook een gezondere manier van leven. De nodige kilo’s zijn verdwenen, maar belangrijker nog: we voelen ons energieker, fitter en meer in balans. En laten we eerlijk zijn, een gezonde leefstijl betekent óók genieten. Dus ja, een terrasje pakken tijdens een zomerwandeling staat zeker op onze planning!

Doe je mee?

Wil jij ook bewuster leven, gezonder eten en meer bewegen? Sluit je dan aan bij Healthy with Louise! De workshops zijn niet alleen leerzaam en motiverend, maar ook dé plek om gelijkgestemden te ontmoeten. Misschien vind jij, net als wij, een wandelmaatje waarmee je samen je doelen bereikt.

Wij blijven nog lang samen wandelen en hopen jou onderweg tegen te komen. Dus wie weet, misschien zien we je binnenkort langs de boulevard van Vlissingen!

Groetjes,
Belinda en Ina